急に暑くなる 30℃以上の真夏日も 熱中症予防を

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　少しずつ暖かくなってきた。と、思ったら、今日はかなり暑くなるようです。

　体調管理をしっかりとして、熱中症予防をしましょう。

　主な熱中症予防。

　①帽子や日傘などを活用。

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　②水分をこまめにとる。

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　③適度に木陰や涼しいところで休憩

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